RESILIENZA

Conosciamo la resilienza come la capacità di affrontare le avversità della vita, di superarle e anche di essere cambiati da esse, poiché tutti i processi resilienti implicano un apprendimento che ci porta a crescere come individui. In questo libro mostriamo quali sono i processi resilienti e di quali fasi e aspetti si compongono, offrendo un approccio che costituisce un punto di partenza ottimale per capire come possiamo favorire gli atteggiamenti resilienti, sia in noi stessi sia negli altri.